Lounasopas

Edenredin lounasopas

Sillä on merkitystä, missä ja mitä syöt lounaaksi. Oikeanlainen lounastauko piristää ja palauttaa jo työpäivän aikana, mikä on työn luonteen muuttuessa entistä tärkeämpää.

Koostimme sinulle lounasoppaan, joka kertoo miksi lounaan syömiseen kannattaa panostaa.

Onko takana taas yksi työviikko kiireisissä merkeissä ilman kunnon hengähdystaukoja ja lounaita? Tutkimusten mukaan lounastauon pitämisellä on erittäin suuri merkitys työtehokkuuteen ja työssä jaksamiseen. Lue kokoamamme tutkitut faktat lounastauon hyödyistä ja miten syöt oikein. Liitimme oppaaseen myös konkreettisen kymmenen kohdan listan, jolla maksimoit lounastauon piristävän ja terveyttä edistävän vaikutuksen. Ota opit talteen ja ylläty!
Jos haluat tietää, millainen on oikeanlainen lounastauko ja miksi siihen kannattaa pyrkiä, täytä alla oleva lomake. Lähetämme oppaan sähköpostiisi.

   

 


 

Sinun ei tarvitse tilata lisää aiheeseen liittyvää sisältöä saadaksesi tämän oppaan.
Kaikki lomakkeen kautta annettu tieto on turvattu kuten
rekisteriselosteessa on kerrottu.